札幌市豊平区の社会福祉法人 札幌光陽会　幼児から高齢者まで福祉のことならお任せください

１２月１９（金）、

「いきいきサロンさくら」に行ってきました

今月は、介護予防センターより

転倒予防に関する講話をおこないました


今年は冬道による

転倒・骨折などの救急搬送が特に多いため

参加者の皆さんに

「冬道での歩く注意点！」などを話してきました

その後は、ゲームや出し物、クリスマスプレゼント

他にもボランティアによるメガネのクリーニング

フレームの調整などもありました


最後は、昼食会と盛りだくさんの内容でした

12月18日（木）、

みどり町内会館にて町内会主催で

今年12回目の「ふまねっと教室」が

おこなわれました

参加者は今までで一番多い

19名の参加で、

ネットを2枚使用しおこないました

教室の終了後も引き続き、

昼食会、年末ビンゴゲーム、

ジャンケン大会などが盛大におこなわれました

今年１年、ふまねっとサポーター、

参加・協力いただいた皆様、

お疲れ様でした

介護予防センター西岡では、

介護をおこなっている方を対象に

毎月第2金曜日の

午後1時半から3時までの間

「介護者の集い」をおこなっています

普段は懇談・交流を主におこなっておりますが、

他にも施設の見学や研修会、

ランチ交流会等もおこなっています

参加、興味のある方は、

豊平区介護予防センター西岡

担当　本間までお問い合わせください　

０１１−５８１−３０００

１２月１日（月）　午前１０時から、

豊平区民センター主催の

ノルディックウォーキング体験講座へ

お手伝いにいってきました


今回は、１２月８日、１５日の全３回の講座で、

講師は「さわやかノルディックウォーク俱楽部」の

吉井代表と俱楽部のメンバーの方々です。

最初に講師の吉井代表より

プロジェクターを使用して、

ノルディックウォークの効果・効能、

マナーやポールの使い方の説明がおこなわれました

その後はポールを使用し、

体操、ウォーキング、階段での講習が

行われました

初めて参加されていた方も

「全身を使った運動で気持ちが良かった」と

言われていました

今後は、

１２月８日に豊平区民センターに集合し

月寒公園内、

１５日には豊平公園を歩く予定です

１１月１２日（水）、

みどりの丘のすこやか俱楽部にて、

クリスマス飾り作りを

講師のさくら町内会の中島さんに

教わりながらおこないました


参加された方それぞれが、

色や向きや形を考えながら作品作りをしました


とても素敵な作品が出来上がりました

その後の昼食会では、

お楽しみ食の天丼、茶碗蒸しなどが

とても好評でした